Które lepsze :D http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_HOT_3kg_+_1kg_gratis!!!-opis26021.html czy http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_CarbEnergy-opis26320.html dodam ze chce zrobic z tego takiego gainerka mieszjac z tym białeczkiem http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
XxKuskoxX kup carbo i bialko http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html bcaa mozesz dorzucic jak masz kase nigdy tego za wiele. dawkowanie: DT rano 5g mono, do sniadania witaminy i omega, przed treningiem bcaa xtra20g+25gnitroII, po treningu bcaa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dietę masz ? Bo to podstawa. Dam Ci parę opcji a Ty wybierzesz: Kreatyna: - tańsza opcja: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html - droższa opcja (ja bym brał tą): http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Do tego weź beta alaninę: [...]
Witam, Co myślicie o tych spalaczach: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Burn_&_Shape_XTREME_DH-opis28123.html http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_CUT_4_HIM+_DH-opis28628.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Thermo_Lizzer_DH-opis29230.html Do tej pory jadłem Thermo speed, Clenburexin, Black Mamba i dwa kombinowane. Na jakim etapie stoją te, [...]
Jak chcesz dobrej jakości i ze smakiem wypic to w granicach 150-200 musisz się trzymać. np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Perfect_Whey_Protein-opis646.html w wieku 17 lat zapomni o tym co najmocniej kopie
jak mu nie służy to po posiłku, może być po południu nawet. Tu masz spalacz oparty na guaranie http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Pyro-MX_Leancore-opis29013.html a jak chesz solo to np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Energon_X_1000-opis2127.html , http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Guarana_Caps-opis25616.html
co do stosowania poszczegolnych supli. stosowac tak jak zalecaja producenci czy w innych proporcjach? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html --1caps dziennie 4-6kaps dziennie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html --1 caps rano 1 przed treningiem? porcja rano i porcja przed tr [...]
za 70 sie oplacalo, innaczej to by byl zly wybor. jutro ladnie wszystko uzupelnij. przyda sie do tego chocby pojedycza forma kreatyny: Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-01 18:09:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tylko delikatnie pomóc Skomponuj posiłki mniejsze objętościowo/o większej gęstości energetycznej i będzie łatwiej ;-) Z suplementów, które mogą Ci pomóc: Gainer: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26340.html#wartosci Kreatyna: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html Witaminy: [...]
Z droższych http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html z tanszych http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-12-30 14:39:29
pomysl ok byleby dieta byla dopracowana - inaczej szkoda kasy na suple bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html stak kreatynowy http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html regeneracja http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Recovery_2.0-opis26084.html [...]
jezeli chcesz robic cykl na krecie + cos na pompe i tylko to to kup sobie krete SFD http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html + argi w/w http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html w kwesti pompy sprawdzi sie lepiej niz Storm bo sam dobierzesz odpowiednia dla siebie porcje ;-) bcaa daj inne , w tych [...]
Nie wiem, gdzie pytać - mam nadzieję, że to odpowiednie miejsce. (Napisałam na sklep@sfd.pl, ale może tutaj szybciej otrzymam odpowiedź) Czy smak naturalny białka SFD WPC (http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html?utm_source=SKLEP&utm_campaign=Mailing_27.05.2015&utm_medium=P_11&utm_term=Super_Promo) także zawiera sukralozę i [...]
BCAA, kompleks witamin, może ZMA i beta-alanina, carbo. Ostatecznie kofeina. Już podrzucam linki :-P http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CarboMax_Energy_power-opis2100.html - węglowodany http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_BCAA_5000-opis28051.html - regeneracja http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html - [...]
kup jedno z tych; http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis27317.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html i [...]
bierz vitalmaxa przedtreningowka - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html
ja mam pytanie odnośnie wyboru białka, nie o dawkowanie: 1)http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html 2)http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 3)http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html Jak widać różnica w cenie jest, a zamierzam kupić dwa worki tak, żeby wystarczyło na kilka tygodni. [...]